bei Ihrem personal-body-trainer Christine Busse

Liebe Sportbegeisterte,
ich habe vor kurzem mein zweites Kind bekommen und bin bis Juni 2015 in Elternzeit.
Meine Dienstleistungen als personal-body-trainer biete ich Ihen ab Juli 2015 wieder an.


Ihre Christine

 

     
     
   
         
 

Was ist personal training?

     
         
  Für alle die sich unter personal training nichts vorstellen können, möchte ich ein kurzes Beispiel geben, wie so ein individuelles Training aussehen könnte.

 

 

 
  Beispiel Frau Mustermann:
  • Sie ist 43 Jahre, berufstätig, hat 2 Kinder und ist verheiratet.
  • Sie möchte ihre Kondition und Beweglichkeit verbessern.
  • Sie möchte außerdem noch 5 kg abnehmen.
  • Sie hatte vor 2 Jahren einen Bandscheibenprolaps.
  • Sie hat weiterhin durch die Bürotätigkeit Schulter-Nacken Verspannungen.
  • Im Fitnessstudio möchte sie nicht trainieren, weil sie sich dort nicht wohl fühlt und keine vertragliche Bindung möchte.
  • Sie ist leider nicht flexibel, da die Familie nur ein Auto hat, welches der Mann für die Arbeit benötigt.
  • Hier setzt mein personal training an.
 
  • Als privater Fitness - und Gesundheitstrainer komme ich zu ihnen nach Hause und trainiere zusammen mit ihnen und den Gegebenheiten vor Ort - entweder im Haus oder auch gern in der freien Natur.
  • Sie haben keinerlei Aufwand, da ich notwendige Geräte oder Materialen mitbringe.
  • Das Einzige, was sie benötigen, ist Zeit für sich und ihre Gesundheit, alles andere organisiere ich.
  • Möglich wäre zum Beispiel ein 10er Paket mit je einmal Training pro Woche (10 Wochen).
  • Ein intensiveres Programm wäre 2-3x pro Woche möglich - je nachdem, welches Ziel sie sich gesteckt haben und wie schnell sie dieses verwirklichen möchten.
  • Für Anfragen bezüglich Preise oder Schnupperangebote kontaktieren sie mich einfach telefonisch oder per Mail >> Kontakt
 
         
       
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